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坐月子吃什么下奶?坐月子怎么下奶快又多?这些你都知道吗!
2018-12-04 16:51:26   来源:   评论: 点击:

  宝妈泌乳的秘密主要是来自于泌乳素的分泌, 产后宝妈会自行产生泌乳素, 奶水才能下来的比较流畅。 但是由于很多宝妈气血不足、 迹度劳累! 情绪起伏、 增加奶水, 就要先增加泌乳素的分泌,通过一定调理手段, 让身体恢复过来, 泌乳素分泌增加,恢复功能性运转, 有母乳不足的宝妈就能轻松达到川全母乳状态。传统的零星营养对于产后需要大补的产妇们,显然让人心寒。坐月子期间高糖高蛋白质饮食不仅加重肝肾负担,容易引起肥胖,而且容易导致恶露久而不尽。PWRH虽然在欧美国家产科医院普及,成为产后恢复配套营养,但中国的婆婆们更加坚信小米加步 枪是陪她们那个年代一路走来的月子餐,更加靠谱。

 
 
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  【PWRH】针对产妇身体恢 复的六项营养标准
 
  1、孕产消耗的基础元素等量配比
  2、宫体内膜、产道损伤修 复
  3、盆肌低产后修 复,腹直肌分离松驰修 复
  4、生 殖炎 症清理
  5、刀口疤 痕修 复
  6、皮质层弹力修 复、生 殖系统弾性修 复。
 
 
 
 
  【PWRH】明确产后恢 复的三个营养组成
 
  1、补充:
  补充孕产过程母体流失元素(HDA、维生 素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生 素和矿物质等)
  2、复:
  复生理损伤,弹力纤维断层修、腹直肌松 驰复、皮质层弹力复、产道损伤复、生 殖炎 症清理、疤 痕修 复
  成份:表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…
  3、调养:
  远离、营养平衡因子,平衡孕产期激 素,预 防产后肥胖,预 防月子病。
 
  成份:雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物,枸杞提取物…
 
 
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  国外女人都是咋坐月子的?
  不管东方西方,女性怀孕期体内各系统的变化是一样的,生完都要有恢 复阶段,如子 宫恢 复需要6~8周。
  【PWRH】虽然在欧美国家产科医院普及,成为产后恢 复配套营养,但中国的婆婆们更加坚信小米加步 枪是陪她们那个年代一路走来的月子餐,更加靠谱。而且东西方人的体质差异很大,西方人的饮食以肉食为主,我们的饮食以植物类为主。而且她们产后都会用【PWRH】来恢复产后带来的伤害,因为她们懂得产后护理的重要性! 
  尽管中西对产后的观念不同,对于孕妇产后要多休息、补充营养、避免感 染等原则是一致的。总之,女性坐月子是打好身体的基础,对个人和家庭而言,都是重要且值得的投资。
 
 
 
  中国的月子病终生携带率一直都是个国排行老大,传统的零星营养对于产后需要大补的产妇们,显然让人心寒。生活水平提高后的今天,产后营养并没有提升,火起来的却是中医,汤里七七八八的中药,这让欧美的产科医生看的吃惊又费解。
 
 
  听奶奶那辈的人常说:金水银水都不如妈妈的奶水,虽然我们听着感觉好好笑,但是确实是这样,话糙理不糙,有的宝妈们吃了好多营养品还是没有奶水,【PWRH】它里面的燕窝成分含有的唾液酸。是天然增津液的食物,含有多种氨基酸,可以提高人体的免疫力。预 防疾 病、促进大脑发育。修 复产后虚弱、瘀伤以及每种疾 病中缺失气体所造成的身体损伤。zxf

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